筋肉には「血液を心臓に押し戻すポンプの役割」があります。
特にふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、下半身にたまった血液を上半身に戻す働きを担っています。

しかし、筋肉が疲労して硬くなるとこのポンプ機能が低下し、血液やリンパの流れが滞ります。
すると、老廃物や余分な水分が足にたまりやすくなり「むくみ」や「だるさ」へとつながるのです。

足の筋肉疲労は単なる筋肉の問題にとどまらず、全身の循環にも悪影響を及ぼすというわけです。

冷えは、自律神経のバランスにも影響します。
寒さやストレスが続くと交感神経が優位になり、常に「緊張モード」が続きます。
交感神経が過剰に働くと血管が収縮→筋肉が緊張しやすくなり→休息時にも筋肉がほぐれにくいという状態になります。

これが、夜寝ても筋肉の張りが取れない…という慢性的な疲れやコリの原因にもなります。

当店では台湾式のリフレクソロジーを行っています。

台湾式リフレクソロジーは、東洋医学と足の反射区理論を融合させた健康法です。
特に台湾では「病院に行く前に足を揉む」という考えが根づいており、リフレクソロジーは日常の体調管理として広く浸透しています。

リラクゼーション中心の足つぼマッサージなどとは異なり、治療としても用いられていた反射区を刺激することで、内臓や身体全体を整えていくのが特徴です。

当店で行う台湾式のリフレクソロジーは「反射区（リフレックスゾーン）」を刺激することで、体の特定の臓器や器官に間接的に働きかけ自然治癒力を高める手技療法で、「第二の心臓」とも呼ばれるふくらはぎと合わせてケアすることで、血行促進・内臓機能の活性化・自律神経の調整などができ、次のような効果が期待できます